Nous vous orienterons vers des cours collectifs en petits groupes supervisés par un professionnel de l’APA apte à adapter les exercices selon vos limitations. Des séances individuelles peuvent également être proposées selon les besoins. Nous animons aussi régulièrement des ateliers de prévention ou des conférences d’information pour échanger avec d’autres patients et des professionnels de la santé.
La bienveillance au sein de notre communauté reste essentielle et nous encourageons chacun à trouver la formule qui lui correspond.

Votre santé est votre bien le plus précieux. En effet, l’inactivité tue dix fois plus que les accidents de la route chaque année. Les bénéfices de la pratique régulière d’une activité physique et sportive sont nombreux et ne sont plus à prouver.
Dans le cadre d’une pathologie, elle permet aussi de favoriser la guérison, d’accélérer la récupération et de prévenir les récidives.

N'importe quelle personne qui souhaite bénéficier d’une prise en charge suivie et adaptée selon ses objectifs (réadaptation à l’effort, perte de poids…) dans un cadre convivial et rassurant.

Sur prescription médicale,  elle concerne les personnes souffrant d’affections de longue durée ou de pathologies chroniques.